As ameixas secas são reconhecidas pela capacidade de auxiliar no processo de retardar o envelhecimento. Possui ótimos benefícios a saúde, apesar de comumente ser deixada de lado em receitas ou até mesmo como um lanche. Não se deixe enganar por sua aparência, pois esta fruta doce pode ajudar a manter sua boa aparência e seu organismo funcionando em seu nível mais alto.